Eventi culturali, Stage, dimostrazioni di Karate e difesa personale

Esami di giugno 2010	Corsi di difesa personale per le abbiatensi  ABBIATEGRASSO (16 marzo 2010) – Un corso antiaggressione, per imparare gli elementi e le tecniche basilari di autodifesa: questo è l’obiettivo dell’iniziativa gratuita organizzata dagli assessorati allo Sport, Pubblica Sicurezza e Pari Opportunità del Comune di Abbiategrasso, in collaborazione con alcune società sportive del territorio. Il corso ha una durata complessiva di 8 ore, e le lezioni si svolgeranno dall’8 aprile al 31 maggio con orari differenti in diverse palestre della città: al momento dell’iscrizione sarà possibile scegliere la sede e la fascia oraria più congeniali tra quelle disponibili. La prima lezione teorica sull’approccio psicologico alle aggressioni, comune per tutte le partecipanti, è aperta a tutta la cittadinanza: l’appuntamento è per giovedì 8 aprile alle 21 al convento dell’Annunciata. Gli argomenti trattati spazieranno tra i diversi aspetti fisici e psicologici legati alla difesa personale: si va dalle tecniche mentali per affrontare al meglio una situazione di stress emotivo agli esercizi per migliorare attenzione e capacità di reazione. In palestra gli istruttori simuleranno esempi e situazioni concrete, e le partecipanti potranno esercitarsi e attivare i corretti meccanismi di autodifesa. Per informazioni e iscrizioni rivolgersi dal 15 marzo al 2 aprile all’Ufficio Sport nella sede municipale di piazza Vittorio Veneto 7, aperto al pubblico dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12 e il mercoledì anche dalle 15.30 alle 17, tel. 02-94692371/372/373/380. La modulistica è disponibile anche online, sul sito www.comune.abbiategrasso.mi.it è necessario allegare il certificato di idoneità per la pratica di attività sportiva non agonistica, e per le minorenni è indispensabile la firma di un genitore. L’età minima per partecipare è 14 anni. Le associazioni sportive Yamato, Judo Club, Funakoshi, Qwan Ki Do, Yoshitaka, Karate-do, Jissen Dojo e Vovinam Viet Vo Dao si ripartiranno le varie lezioni di cui è composto il corso, con un minimo di 10 iscritte ed un massimo di 25 per ogni società.
Premiazione Dojo Karate Funakoshi Migliore società dell'anno dell'Abbiatense
Dimostrazione di Kata  e di Bunkai durante gli esami di fine anno
Feste e cene di fine anno, come di consuetudine ogni occasione è buona per stare tra amici e passare una serata divertente